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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐷🐻，透露两人在训练中合作的相关情况🐏。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过，但从未接触过像托尼这样的球星🐈🐽🦛，我非常感谢他的信任，这也是我第一次接受采访🐷🐾。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🦨🐄，我想在这里成为传奇，想象一下🦏，我从未接触过那种级别的球员。他的兄弟让我放松，但是……在健身房里🐱‍🚀🐩，我把一切都准备得很完美🐏，把所有东西都擦干以防滑倒🦓🐼。想象一下如果他受伤了🐄，那种级别的球员多贵啊🐹。""我立即感受到了他的信任。他告诉我🐅，放松🐴🐴，如果他的兄弟信任我🐮，他也信任我🐷。从那时起🐈，我们就配合得很好，像一个团队。""我们确实改变了一些事情。这并不是大的改变，因为他一直做得很好，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐕‍🦺。”"我没有禁止他做任何事情🐷🦧，因为球员必须感到自由🐱‍🚀🐍，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐒。""对托尼（吕迪格）来说🐷，是他的家人🐊🐐。比赛结束后🐷，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐄，这种放松对他帮助很大🐷🐺🐕‍🦺。当然，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键。"描述吕迪格的身体素质时🐹🐕‍🦺，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮。他的骨头硬度像石头一样🐱‍🚀，当前锋们和他相撞时……嗯🐎，就像撞到了石头🐪。托尼强壮、高大🐎🦛🐨，但只有83公斤。他非常敏捷、快速🦓，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐩🐘。""他准备好打70场正式比赛了🦒🐍，尽管所有球员都需要休息🦒🐒。他也一样🦒🐑。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐄。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐨🐢，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🦨🦒，这还不错，因为马德里夏天的条件非常严苛🦧🐷。我们训练得很好🐱‍🚀。托尼有点像皇马🐑🐇。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🦧，正常情况下会稍微放松一下🐹，谈论第15冠……但不，他说那已经是过去了🐢🦒，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战。这令人难以置信🐢，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🦓，很了解自己的身体🦡🐷。他总是知道自己的状况🦛，需要什么，这在组织训练时非常有帮助🦍🐫。""除了他的身体素质外🐖🐁，他还有一个出色的头脑🐻。他非常聪明🐘，这种智慧不仅应用在球场上的防守中，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐑🦓，他可能是个疯子🐹，但要正确理解🐈🦔。对我来说🐆🐩🐼，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🦎🐁。“他从一开始就让你感到舒服🐃，然后和他聊天很愉快🐻🐾。他真的很擅长讲故事🦡🐹，当他开始讲述他职业生涯的故事时，既激动人心又非常有趣🐨🐂🐷。“我认为因为他的性格🦧，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐺，因为他能营造很好的氛围🐷，而且是一个领导者🦨🦁。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🐷。我为他取得的所有成就感到自豪，但所有功劳都是他的🦍。“是他上场比赛🐄🦎，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐅，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐘。"🐄
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评论
  • 梦幻少女 2024-08-20
    功能简单到不能再简单了🐸，几乎没有任何实用价值🐺🐺，纯粹是个摆设！🦮
  • 快乐小天使 2024-08-20
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  • 扁桃体永不发言 2024-08-20
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  • 為妳丶顛覆所有 2024-08-20
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  • 怪咖小青年 2024-08-20
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  • 温荼清风 2024-08-20
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  • 何以清尘 2024-08-20
    很好啊🐁，为什么知道人不多呢🦮🦨，明明很好用🐩🐻。
  • ☆帅气男孩☆ 2024-08-20
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  • 帅的钩心° 2024-08-20
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